Novas ideias - Futuro projecto!

(imagem tirada da net)

Já faz algum tempo que não vinha aqui, mas nem por isso este espaço está esquecido.

Um novo projecto nasceu no inicio de 2018. 2018 está quase a terminar e o resultado do projecto é bastante positivo.

Como disse num dos post anteriores cá em casa implementaram-se novas regras no que diz respeito às compras, reciclagem, lixo , reutilização de objecto, como por exemplo frascos de vidro ou garrafas de vidro, o evitar o mais possível embalagens de plástico, com tudo isto quando vou comprar alguma coisa que me faça falta cá para casa já não me vejo na secção dos plástico, mas sim na secção do vidro ou de madeira, já é tão natural que eu a semana passada precisei de umas "coisitas" para me auxiliarem na cozinha,  quando dei por mim estava na secção das madeiras e pensei "Uau já nem é preciso pensar duas vezes, agora é tão natural que até eu estou surpreendida !!! Bom trabalho miúda ;)"

Cada vez estou mais contente e realizada com a nossa mudança, somos uma família mais sustentável, mais zero lixo e mais económica,  estamos a adorar a experiência e o planeta agradece !!!

Com esta nossa nova maneira de vivermos a nossa vida nasceu em nós, na minha filha e em mim um novo projecto, que começamos por experimentar na nossa casa, no nosso dia a dia e sem grande esforço, mas com uma enorme força de vontade fomos pondo em prática e hoje é já a nossa forma de viver o nosso dia a dia, só digo que vale e pena viver assim!

Em breve irei partilhar parte deste nosso projecto que já andou por aí neste Verão de 2018 e que continua a andar mesmo sem dias de sol, por hoje é tudo.

Beijinhos e até breve.

TÊ

Cá em casa estamos numa nova caminhada.

Cá em casa estamos numa nova caminhada.

Depois das imagens chocantes que as redes socais publicaram nestas últimas semanas, era preciso fazer alguma coisa, era impossível ficar indiferente ... o nosso mundo implora para ser ajudado, se cada um de nós fizer a mais pequena coisa a cada dia então já estamos a fazer a diferença, por mais pequena que seja a nossa acção todos juntos fazemos a diferença!

Fazer a reciclagem cá em casa já faz parte do nosso dia a dia , já é nato em nós.

Em família e com uma amiga já limpamos praias que era de bradar aos céus a quantidade de lixo que tirámos de várias praias aqui na zona Oeste junto ao Cabo Carvoeiro, só pondo "as mãos na massa" e ver a quantidade de lixo que é retirado das nossas praias aí sim começamos a tomar alguma consciência da tragédia, o nos envolvermos com a "tarefa" ainda aprofunda mais a tragédia que se instalou no nosso planeta é mais grave do que é apresentado nas redes sociais.É grave muito grave, não à tempo a perder, há que sair do nosso canto confortável e por as mãos à obra.

Mas não é só na zona costeira que a tragédia acontece nos rios o cenário não é melhor ... todos temos que  dar o nosso melhor, só assim conseguiremos levar o nosso planeta a bom porto. quer não saibam só temos este planeta e ele não tem plano B, nós somos a única solução do nosso planeta.

Cá em casa começamos com pequenos passos é preferível assim, primeiro estranha-se e depois entranha-se!

No próximo post falarei de algumas mudanças feitas cá por casa, até lá vão pesquisando e pensando na primeira mudança que querem por em prática no vosso dia a dia, mesmo que seja simples e pequenina já valeu a pena!

Pensem nisso "São as coisas simples que dão plena felicidade" ❤️

Até já!

TÉ :)

Contra factos não há argumentos!

Faz algum tempo que não vinha aqui. é um facto e contra factos não há argumentos!

Os últimos tempos têm sido vividos com reflexão que me levam a fazer melhores escolhas, melhores escolhas em ter hábitos mais saudáveis em diversos aspectos que me fazem bem a mim directamente e indirectamente a quem vive perto ou longe de mim.

Comecei à muitos anos a mudar os meus  hábitos e os do meus marido no que diz respeito à alimentação saudável, ainda no tempo que se considerava que os que queriam seguir um regime vegetariano ou lacto-vegetariano (há 27 anos atrás mais ou menos) eram maluquinhos, hoje é tão moda que muitos que o fazem nem sabem porque o fazem, fazem por sim, porque é cool, porque , porque porque ... mas seja lá pelo que for ao fazer está a contribuir para a sua saúde e a de todos os seres vivos do planeta o que já por si é uma grande ajuda, ajuda e está a ajudar-se.

Com o passar do tempo  comecei a ficar incomodada com a quantidade de coisas que tínhamos adquirido desde o dia do nosso casamento e depois com o nascimento da nossa filha, confesso que estava a ficar preocupada com a situação, tinha de encontrar uma solução !!!
Em 27 anos junta-se muita coisa !!!

Ter muita coisa faz-me muita confusão, sem dúvida que ter uma vida simples é muito mais gratificante e feliz :) e saudável !

E vai daí fiz pesquisa na net e encontrei um blogue português de uma familia portuguesa a viver no Algarve muito interessante sobre minimalismo, comecei a seguir e a pesquisar cada vez mais sobre o assunto.

Quando achei que já tinha informação suficiente, amadureci a ideia e passei logo à acção, pôs logo mãos à obra !!!

Claro que destralhar não se faz de um dia para o outro, mas há que manter o foco. 

De há 3 anos a esta parte nem imaginam o que destralhei cá de casa, umas coisas vendi e fiz algum dinheirito, outras coisas doei para uma institição ADRA que recebeu tudo de braços aberto, durante estes 3 anos e ainda não acabou, todos os anos na Primavera quando dou a volta à casa, ás gavetas e lava e organizo tudo,aproveito e faço logo um bom destralhe, logicamente que nesta altura do campeonato já não há tanta tralha para tirar, mas sempre se arranjam algumas coisas que para nós deixam de fazer sentido , mas para outras pessoas valem ouro. 

O ano passado no Verão doei cobertores, se não os usava e todos os anos lavava-os e voltava a guardar e assim sucessivamente, dei cortinados, edredons, almofadas, roupas de casa de banho e de cama, tudo que eu achei que estava ainda em bom estado, lavei e entreguei na mesma instituição.

Mais tarde numa das campanhas da ADRA para angariar material necessário para as vitimas dos fogos do Verão de 2017 vi os meus cobertores a serem entregues a quem não tinha nada, a quem foi encontrar as suas coisas reduzidas a cinzas ... não imaginam a minha emoção de ver que o que estava guardado aos anos dentro dos armários pode fazer tão bem a algumas pessoas, senti-me tão grata por  estar ajudar.
Não sou uma minimalista de maneira nenhuma, mas já consegui atingir algumas metas e objectivos, mas como disse esta "tarefa" é constante e consumir nunca mais foi a mesma coisa. Agora sem dúvida que há uma maior preocupação, reflexão e análise do que se compra, até mesmo nas compras semanais do supermercado e na praça.

Só para que saibam, agora limpar semanalmente ou fazer a limpeza grande de Primavera aqui em casa já não é uma coisa iiiiinfinita, tudo se faz mais rápido e deforma simples !!!
Tem sido uma maravilha !!!!

Neste momento estou ou melhor o nosso agregado familiar tem-se concentrado em reduzir a utilização do plástico  cá em casa.
Levamos a reciclagem muito a sério.

Como o post já vai longo, não irei abordar este assunto agora, mas sim da próxima visita, porque sobre este assunto à muito a falar e a trabalhar, temos que manter o foco sobre os assuntos anteriores e desbravar agora este novo projecto cá de casa.

Por agora é tudo,

Beijinhos, 

TÊ :)

Calcular prioridades e necessidades

Finalmente fim-de-semana !!!
Depois de duas semanas de experiência já posso tirar conclusões sem serem precipitadas.
Ultimamente as dores na coluna e nos braços/ombros eram mais que muitas e depois de fazer e carregar as compras para casa sozinha ( segundo andar sem elevador) era de implorar para viver nos dias seguintes.
Resolvi então fazer uma experiência, fazer as compras da semana só ao fim-de-semana, é quando o marido e a filha estão em casa regularmente, assim tenho quem me ajude nas compras e a carregar  depois para casa ficando esta tarefa mais aliviada !
Duas semanas depois concluí que fiquei mais aliviada das dores, sem dúvida que estou muito melhor, mas voltei a um velho hábito que tinha deixado para trás á muito - não fazer compras ao fim-de-semana, mas a necessidade agora obriga a que o velho hábito volte.
Às vezes há necessidade de reavaliar a gestão do nosso lar, quinta-feira era o dia das compras, aspirar a casa toda e lavar os dois wc's, os dias anteriores são dias escolhidos e destinados a limpeza dos restantes espaços da casa e tratar da roupa, para ter o fim-de-semana praticamente livre os cinco dias úteis da semana eram muito ocupados e puxados, agora as tarefas durante a semana ficam mais leves, o fim-de-semana tem outra logística e as minhas costas, ombros e braços estão muito mais aliviados.

Às vezes é preciso parar e calcular  prioridades e necessidades, além disso eu já não tenho vinte anos nem sou a super mulher, depois de um dia de trabalho fora de casa ... Á que abrandar o ritmo e a nossa saúde agradece !
E vocês como é que gerem os vossos dias / as vossas tarefas?
Deixem sugestões,
Beijinhos,
Te.

3,ooo visitas ena tantas !!!

3,ooo visitas, tantas !!!

Nunca pensei chegar a tantas visitas, nunca pensei chegar até aqui, desde já muito obrigada a quem visita o blogue, espero que continuem a visitar, a comentar e  convido a darem sugestões.

Tenho um seguidor o que para mim é maravilhoso, como disse anteriormente nunca pensei chegar tão longe, não interessa a quantidade, mas sim a qualidade.

A experiência está a ser fantástica, tenho aprendido muito aqui na blogosfera, é tão bom visitar outros blogues, seguir os que mais se identificam connosco, confesso que tenho aprendido muita coisa e  que vou pondo em prática facilitando assim o meu dia a dia.

Confesso que algumas dicas que fui pesquisando aqui e ali me facilitaram e facilitam a minha organização diária e semanal, assim com a vossa ajuda é bem mais fácil gerir a Maior Empresa do mundo "A nossa casa". Quem gere um império destes sabe bem como é difícil gerir diariamente uma família, mas agora com as vossas dicas é mais fácil chegar ao fim do dia e sentir o dever cumprido.

Nunca fui tão Organizada e Saudável como agora, desde que entrei aqui na blogosfera é como viver noutro nível, melhor claro !

Obrigada pela vossa ajuda e partilha, as vossas dicas são mais importantes do que vocês podem imaginar, quanto a mim posso afirmar que me ajudam a ser uma pessoa melhor e mais capaz !

Obrigada pelas vossas visitas e pelo carinho, voltem sempre que quiserem, serão sempre bem vindos,

Beijinhos,

Tê. 

" ...uma simples mudança deixa uma marca diferente, para melhor claro!" # 2

Ainda em 2017, já no final do Verão tomei a decisão de não usar mais Gel de Duche, este seria substituído por sabonete.

No inicio confesso que senti a diferença e o efeito que o sabonete me deixava na pele, sentia a pele mais seca, mas nada que não pudesse resolver, passei a usar um body milk com frequência diária, o uso do creme também trouxe vantagem não só pelo facto de hidratar a pele, mas por ajudar a activar a circulação, enquanto ponho o creme vou esfregando em pequenos círculos até a pele absorver activando assim a circulação e o corpo fica mais quentinho especialmente no Inverno (e logo eu que tenho má circulação e muito frio).

A troca destes dois produtos só trouxe vantagens, ora vejamos,

A embalagem do gel de Duche é de plástico, o Sabonete tem embalagem em papel, a composição do Gel de Duche é mais prejudicial à saúde (pele) e ao ambiente, o sabonete é composto de produtos na sua maioria mais naturais e menos prejudiciais à saúde e ao ambiente, o sabonete é mais económico e mais pequeno, ocupa menos espaço é mais prático no seu transporte em viagens e guarda-se em caixas recarregáveis mais conhecidas por saboneteiras.

Uma embalagem de tamanho grande de Gel de Duche não chegava para um mês de duches diários mesmo a usar doseador, o sabonete tem mais tempo de duração, em termos de gasto de embalagem foi uma redução brutal e nem todos os plásticos podem ser reciclados, vão para aterros e a sua presença no planeta pode durar anos e anos a fio, comparando agora com  a simples embalagem de papel de um sabonete faz toda a diferença e o Ambiente agradece. 

Ter tomado esta simples decisão reduzi mais uma vez a minha pegada ecológica, como vêm são gestos simples como este que podem travar a batalha contra as ilhas de plástico nos oceanos que neste momento já são maiores que alguns países do nosso planeta, assustador não é ?

Mas se cada um de nós só muda-se uma coisa que fosse no dia a dia já  fazia a diferença para termos uma mundo melhor.

Espero ter ajudado com mais esta simples mudança, uma simples mudança deixa uma marca diferente, para melhor claro!

Beijinhos,

Tê.

                                                     .                     

Diminuir a minha pegada ecológica # 1

Como escrevi num dos primeiros posts deste ano, uma das minhas resoluções era diminuir a minha pegada ecológica e passo a passo as mudanças já se vão notando mais que não sejam na minha consciência. Umas das grandes mudanças foi o facto de mudar de garrafa de água descartável de 1,5L para uma garrafa de água recarregável, desde o primeiro dia até agora já lá vão 18 meses ou um ano e meio, em contagem de tempo ainda é pouco tempo mas em contagem de garrafas de plástico que não usei foram mais de 550 garrafas, até muito mais porque houve dias em que bebi 2 garrafas de água. 

São estes pequenos gestos que fazem uma grande diferença no impacto ambiental, a minha pegada diminui e o ambiente agradece.

Está foi uma das pequenas mudanças do meu dia a dia.

Hoje fico por aqui, em breve postarei mais novidades.

Deixo uma foto das garrafas recarregáveis cá de casa.
Beijinhos,
Te 😉